yogaretreat steninge kuststation
När sensommaren är som vackrast, ljungen på strandängarna blommar och lugnet infinner sig i vackra Steninge, då samlas vi på Kuststationen för att njuta av yoga, vandring, vegetarisk mat och härliga bad. Vi rensar ut sommarsemestern och bjuder in friskluft, natur, andetag och rörelse, genom att insupa några härliga sensommardagar vid stranden i Halland. Yogaretreat Steninge Kuststation blir en nystart för alla sinnen och sätter tonen för hösten. Välkommen!
Yoga & Naturupplevelser
Helgen bjuder på inkännande yogaklasser ledda av Ewa Hagert, både mer aktivt flödande hatha och vinyasa, som återhämtande yin och restorative. Vi reflekterar, mediterar och praktiserar rensande Breathwork. Vi gör vandringar tillsammans för den som vill och bjuder in till utomhusmeditation i den fantastiska naturen runt Steninge. Vi fyller på både kropp och sinne. Samtalar under stjärnklar augustihimmel och värmer oss i sensommarsolen. Yogaretreat Steninge Kuststation är en upplevelse för alla sinnen.
Kuststationen är belägen direkt vid havet i Steninge, omgiven av flera naturreservat med närhet till både strandängar och skog. Om man vill så finns havet tillgängligt för bad, sent på sommaren brukar vattnet vara varmt här. Är du mer sugen på värme finns tillgång till både bastu och bubbelbad.
Välkommen att omfamna denna unika plats och en vacker helg för dig själv. Välkommen till Yogaretreat Steninge Kuststation.
yogaretreat Steninge Kuststation
Steninge Kuststation är en pärla – ett gammalt badhotell som drivs med mycket kärlek och medveten närvaro. En magisk plats för ett yogaretrat där vi njuter av den storslagna naturen och avrundar sommaren tillsammans. Yogaretreat Steninge Kuststation är en upplevelse av de fyra elementen och en magisk resa både inåt och utåt.
Kuststationen ligger vid den vackra Kattegattleden, en vandrings- och cykelled längs den halländska kusten. Rummen är trivsamma och personligt inredda och under helgen serveras vi hemlagad vegetarisk mat baserad på lokalproducerade råvaror och en makalös 3-rätters (yes… 3 rätter!) frukost med kuststationens prisbelönta gröt.
Vi yogar i den fina, ljusa yogashalan och är vädret fint kan vi flytta vår praktik till det härliga trädäcket utanför. Vår värdinnor Frida & Martina gör allt för att vår vistelse ska vara så trivsam och avkopplande som möjligt.
Program yoga & vandra
Fredag
- 15.00 Check-In och välkomstfika
- 16-18 Välkomstcirkel & Yoga
- 19.00 2-rätters middag
- 20.15 Breathwork
Lördag
- 7.15-9.30 Yoga
- 9.30 3-rätters frukost
- 11.00 Vandring
- 13.30 Lunch (tages med på vandring)
- 15.15 Eftermiddagsfika
- 16-18 Yoga
- 19.30 2-rätters middag
- 21.00 Yoga Nidra
Söndag
- 7.15-9.30 Yoga
- 9.30 3-rätters frukost
- 11.00 Vandring
- 13.30 Lunch
- 14.30 Restorative Yoga
- 16.00 Avfärd
är yogaretreat steninge kuststation för dig?
Svaret är ja! Det här retreatet passar verkligen alla. Innehållet under vårt yogaretreat Steninge Kuststation är varierat och passar alla nivåer. Morgonklassen kommer att vara lite mer aktiv (yang) och eftermiddagsklassen långsammare. Alla klasser innehåller meditation, reflektion och pranayama (andningsövning). Yogan passar alla nivåer, både nybörjare och mer erfarna, då alternativ alltid erbjuds. Du bestämmer hur du vill att din dag ska vara och hur mycket eller lite du vill vara med på. Kanske längtar du mest efter egen tid, bad, avslappning och en god bok. Du bestämmer!
Ledare på denna resa är Ewa Hagert.
Schemat och tiderna är preliminära och kan komma att ändras.
PRaktisk information
Yogaretreat Steninge Kuststation startar fredagen den 4/9 kl 15.00 och avslutas den 6/9 kl 16.00. Vi har en hel helg tillsammans, massor av tid att dyka djupare in i oss själva och in i vår yogapraktik. Räkna med att det blir en resa in i dig själv, att du får möjlighet att skala av dina egna lager och reflektera. Invitera stillhet i sinnet. Ta därför med en skrivbok och en fin penna till ledda reflektionsövningar och viktiga personliga noteringar. Du kan göra alla vandringar i tystnad, om du vill invitera in mer stillhet och ge mer plats för dig själv.
Pris per person i delat dubbelrum 6995kr.
Enkelrumstillägg 800kr för hela helgen.
Pris om du ordnar eget boende: 4995kr
I priset ingår följande:
- Boende i dubbelrum
- 2-rätters middag 2 dagar
- 3-rätters frukost 2 dagar
- Lunch 2 dagar
- Eftermiddagsfika 2 dagar
- All yoga och meditation
- Yogamattor, alla props (du får gärna ta med eget om du vill!)
- Vatten, kaffe och te hela helgen
OBS! Ingår inte:
- Transport till Steninge (tåg till Halmstad och buss till Steninge är möjligt)
- Måltidsdryck utöver vatten
- Reseförsäkring
- Jacuzzi & Vedeldad bastu (250kr per person)
Du bekräftar din plats genom anmälningsavgift på 2500 kr, slutbetalning 60 dagar före retreatstart.
Välj enkelrum eller dubbelrum i listan. När du anmält dig och betalt din anmälningsavgift, maila Ewa på ewa@studiofrid.se och berätta vem du delar rum med (om du bokat dubbelrum). OBS! Dubbelrum kan bara bokas av 2 personer.
Anmälan är bindande och anmälningsavgiften återbetalas inte vid förhinder. Du kan dock överlåta din plats till någon du känner. När slutavgiften är betald återbetalas inte denna. Du kan dock överlåta din plats till någon du känner. Tänk på att teckna reseförsäkring med avbokningsskydd eller kolla vad som ingår i din hemförsäkring.
Om retreatet skulle ställas in, återbetalas hela beloppet. Vi har ställt lagstadgad resegaranti till Kammarkollegiet, något som krävs enligt paketreselagen för alla retreats med övernattning – oavsett om det ingår transport eller ej i priset. Resegarantin skyddar dig som deltagare om vi skulle behöva ställa in eller blir insolventa. Du hittar mer info om detta samt vilka aktörer som ställt garanti på Kammarkollegiets hemsida HÄR
