YOGA & VANDRA PÅ STENINGE KUSTSTATION

Yogaretreat Steninge kuststation. Yoga & Vandra tillsammans med oss på Studio Frid. Ett ljuvligt sätt att förlänga sommaren.

Ett magiskt sensommarretreat vid havet. När ljungen står i blom och tempot saktar in samlas vi i Steninge i Halland. Här fyller vi dagarna med yoga, vandring, havsbad och näringsrik mat – ett tillfälle att landa, andas och släppa taget om sommarens brus. Välkommen till Yogaretreat Steninge Kuststation!

YINYOGAN SOM LÄKANDE KRAFT MAGDALENA MECWELD

Yin yoga workshop med Magdalena Mecweld på Studio Frid Yoga- och Pilates Malmö

Varmt välkommen till YINYOGAN SOM LÄKANDE KRAFT – en workshophelg med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen. Efter mer än två decennier av undervisande tar Magdalena och Mats med oss på en djupare resa in i yinyogans och meditationens rötter.
Välj om du vill vara med under hela helgen eller en av dagarna.

YOGA & KVINNOHÄLSA MED SHEILA ARNELL

Workshop med Sheila Arnell: Yoga & Kvinnohälsa – Nervsystem, hormoner och kroppens intelligens

Workshop med inspirerande Sheila Arnell. Välkommen till en fördjupande workshop där modern kunskap om hormonhälsa möter yogans filosofi och en levd, kroppslig upplevelse. Yoga & Kvinnohälsa – Nervsystem, hormoner och kroppens intelligens. En heldag där lunch ingår!

Yogaretreat Österlen

Yogaretreat Österlen Retreat på Bäddar och Ängar tillsammans med oss på Studio Frid Malmö.

Välkommen till ett prisbelönt retreat på vackra Österlen – en helg för att landa, mjukna och återknyta till ditt inre ljus. Med yoga, meditation och vila i en rofylld miljö bjuder vi in till stillhet och återhämtning på djupet på magiska Bäddar & Ängar. Tre datum att välja på!

Yoga & Spa på Torekov Hotell

Retreat Torekov Hotell . Åk på exklusivt yogaretreat med oss på Studio Frid till Torekov.

Välkommen till en stillsam helg fylld av yoga, vila och fantastisk mat på ett av Skånes bästa spa. Låt kroppen mjukna, sinnet stillna och energin få återvända – en paus för dig, mitt i livet. Här får du tid att landa, andas och bara vara, i en miljö som bjuder in till lugn och närvaro. En lyxig helg för återhämtning.

YOGARESA GOA INDIEN 2027

Yogaresa Indien för dig som drömmer om att utforska yogans hemland

Välkommen till Shine Your Light – ett yogaretreat i värme och stillhet, där vi både går djupt in i yogan och upplever Indien, yogans fascinerande hemland. Resan går till norra Goa och till oasen Ashiyana Yoga Village, flera gånger utnämnt till en av de bästa yogaresortsen i Indien, direkt vid Indiska Oceanens strand. Mer fantastiskt, avkopplande och spännande blir det inte. Bokningen för 2027 är öppen!

Breathwork Michelle Baker

Breathwork med Michelle Baker på Studio Frid i Malmö

Välkommen till en spännande och transformerande workshop i BREATHWORK tillsammans med underbara Michelle Baker. Under denna stund får du möjlighet att landa djupare i kroppen, stilla sinnet och öppna upp för ny energi genom medveten andning. Breathwork är ett kraftfullt verktyg för både återhämtning och personlig utveckling — många upplever minskad stress, emotionell frigörelse och en känsla av klarhet efteråt.
MICHELLE ÄR FÖRÄLDRALEDIG TILL 2027!

Breathwork Sandra Abdul Karim

Breathwork på Studio Frid med Sandra Abdul Karim

Välkommen till en spännande och transformerande workshop i BREATHWORK tillsammans med Sandra Abdul Karim. Under denna stund får du möjlighet att landa djupare i kroppen, stilla sinnet och öppna upp för ny energi genom medveten andning. Breathwork är ett kraftfullt verktyg för både återhämtning och personlig utveckling — många upplever minskad stress, emotionell frigörelse och en känsla av klarhet efteråt.

Kommande Retreat

Ett magiskt sensommarretreat vid havet. När ljungen står i blom och tempot saktar in samlas vi i Steninge i Halland. Här fyller vi dagarna med yoga, vandring, havsbad och näringsrik mat – ett tillfälle att landa, andas och släppa taget om sommarens brus. Välkommen till Yogaretreat Steninge Kuststation!