Agneshill, denna gudomligt vackra gård som renoverats med varsam hand, där vi får lov att rulla ut våra mattor och njuta av magiskt ljusinsläpp, stillhet, ro och balans. Platsen där så mycket kärlek finns i luften. Skäm bort dig själv och häng med på denna sköna söndag! På en dag hinner man fylla på med mycket ny energi. En dag full av värme, gemenskap, avslappning, hemlagad vegetarisk mat och medveten närvaro på yogamattan. En dag bara för dig.
En lyxig heldag bara för dig.
Den här gången blir Sköna Söndag på en tisdag, Nationaldagen är ju en lika fin söndag som andra. Vi passar istället på att njuta lite extra denna ’röda dag’ i försommarenergi. Vilken gåva!
Pris: 1695 kr inkl mat (lätt välkomstsfika, vegetarisk lunch, eftermiddagsfika, kaffe & te) Ledare på retreatet är Ewa Hagert.
Programmet
- 8.30-9.00 Ankomst och lättare frukost serveras
- 9.00-9.30 Välkomstcirkel
- 9.30-12.00 The power in You – Reflektion, meditation och flödande yogaklass med avslutande lång savasana
- 12.00-13.00 Härlig vegetarisk lunch
- 13.00-15.00 Reflektionsövningar och meditationspromenad
- 15.00-15.30 Afternoon Tea
- 15.30-17.30 Yin Bliss – Unwind Your Soul – Långsam yinklass med djupavslappning och guidad meditation – Yoga Nidra
- 17.30-18.00 Avslutande ceremoni
Mindre förändringar i programmet kan förekomma