Workshops i yoga och pilates samt inspirerande yogaretreats
Workshops i yoga och pilates samt inspirerande yogaretreats
I Gua Sha massage använder vi släta mineralstenar (vanligtvis rosenkvarts) för att varsamt massera ansikte, nacke och dekolletage. En mjuk och avslappnande behandling som gör skillnad på ett naturligt sätt.
Gua Sha är en tusenårig teknik som ökar blodcirkulationen och stimulerar lymfdränaget i ansiktet. Effekten blir att spänningar i ansiktsmusklerna släpper och att överskottsvätska transporteras bort. Resultatet kan bli ett synligt lyft – huden får mer lyster, bättre spänst och tydligare konturer. Många märker också att svullnader, t.ex. runt ögonen, lägger sig snabbt.
Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet.
Vill du veta mer om lymfsystemet, klicka HÄR!
Gua Sha behandlingen passar alla och hjälper kroppens egna flöden att fungera optimalt, vilket ger långsiktiga resultat för både välbefinnande och skönhet.
Du kan förvänta dig en djup avkoppling där ansiktet känns lätt och huden får en friskare lyster. Denna helhetsmetod är värdefull eftersom den stärker både kropp och ansikte – inifrån och ut. Förutom Gua Sha stenen används ansiktskoppor för bästa resultat.
Träningen hos oss är holistisk. Med det menas att vi ser till helheten i ditt välmående. Mindfulness är också central i alla träningsvarianter, där vi vill lyfta vikten av att hitta lugnet och ladda batterierna genom att vara mera närvarande.