Workshops i yoga och pilates samt inspirerande yogaretreats
Workshops i yoga och pilates samt inspirerande yogaretreats
Den 6 september håller vi Öppet Hus på Studio Frid, där vi stolt visar upp vår fina studio. Vi hälsar just dig hjärtligt välkommen in att prova klasser, ta del av fina erbjudanden och njuta av atmosfären i den oas vi har skapat.
Vi erbjuder ett fullspäckat schema med gratis prova-på klasser. Alla klasser är 45 min och du bokar in dig i Wondr som vanligt, för att säkra din plats. Det finns lite nya ‘specialare’ på programmet denna dag, så passa på att prova något nytt eller en klass du varit nyfiken på. Om du skulle få förhinder så gäller avbokning minst 4 timmar före klass, precis som vanligt.
🌻 13.00-13.45 Introklass Reformer (endast nya elever) med Eva
🌻 13.00-13.45 Lymfyoga med Johanna
🌻 14.00-14.45 Vinyasa Shakti Flow med Jenny
🌻 14.00-14.45 Sensing Yoga med Sofia
🌻 15.00-15.45 Yin med läkande ljud med Gloriana
🌻 16.00-16.45 Fascial Release & Aromaterapi med Lis-Marie
🌻 16.00-16.45 Pilates Burn Baby Burn med Tereze
🌻 17.00-17.45 Pilates Barre med Sarah
Du bokar din klass i Wondr appen eller via BOKA knappen ovan.
Kom ihåg att ta med dig egen yogamatta. Har du ingen matta, har vi mattor både till uthyrning och försäljning.
Välkommen!
Vi har också en rad fantastiska erbjudanden denna dag. Vissa av dem gäller endast på studion, så passa på och kom och besök oss. Det här vill du inte missa!
Därutöver är Åsa Wahl från Yoga Wahl på besök med sina fantastiska drömfångare, kroppsvårdsprodukter och vackra örhängen.
Naturligt ansiktslyft med Gua Sha – Mer flow och glow
Under Öppet Hus kan du boka 30 min Gua Sha behandling för endast 350kr. Ord pris 995kr för 55 min behandling.
I Gua Sha-massage använder vi släta mineralstenar i rosenkvarts för att varsamt massera ansiktet, nacken och dekolletaget.
Gua Sha är en tusenårig teknik som ökar blodcirkulationen och stimulerar lymfdränaget i ansiktet . Effekten blir att spänningar i ansiktsmusklerna släpper och att överskottsvätska transporteras bort. Resultatet kan bli ett synligt lyft – huden får mer lyster, bättre spänst och tydligare konturer .
Vi har öppet mellan 12.30-18.00 Ta med din vän, partner, barn, förälder, kollega, granne eller någon annan du tycker om kom förbi. Gamla och nya kunder är lika välkomna.
Hjärtligt välkommen hälsar hela teamet på Studio Frid!
Träningen hos oss är holistisk. Med det menas att vi ser till helheten i ditt välmående. Mindfulness är också central i alla träningsvarianter, där vi vill lyfta vikten av att hitta lugnet och ladda batterierna genom att vara mera närvarande.