Retreats

Är du sugen på att dyka lite djupare in i din yoga och spendera tid med likasinnade? Följ med oss på Studio Frid på inspirerande yogaretreats – på nära håll eller lite längre bort.

Nedanför ser ni alla våra planerade retreats och inspirerande yogaresor. Håll utkik, vi uppdaterar med nya destinationer med jämna mellanrum. För att inte missa något, säkra att du anmält dig till vårt nyhetsbrev och följ oss på instagram @studiofrid.

Studio Frid Yoga & Pilates AB är registrerad som researrangör vilket betyder att nödvändiga resegarantier är ställda till Kammarkollegiet, vilket är ett lagkrav vid retreats med övernattning.

Huvudlärare på våra retreats är Ewa Hagert. Läs mer om Ewa HÄR.

Strax utanför Palma ligger Tramuntana Flow. En underbar plats för yogaretreat, med vackra rum och utsikt över Tramuntana – bergskedjan som går längs hela den västra sidan av ön. Vi yogar utomhus i soluppgång med bergen som backdrop. Här landar vi en hel vecka för att bara yoga, slappna av, njuta av långsamhet och göra en och annan utflykt för att utforska ön. Lyx för både kropp och själ.
Välkommen till Shine Your Light – ett yogaretreat i värme och stillhet, där vi både går djupt in i yogan och upplever Indien, yogans fascinerande hemland. Resan går till norra Goa och till oasen Ashiyana Yoga Village, flera gånger utnämnt till en av de bästa yogaresortsen i Indien, direkt vid Indiska Oceanens strand. Mer fantastiskt, avkopplande och spännande blir det inte.
Välkommen till Embrace Yourself, ett personligt och exklusivt retreat, hemma hos mig på min älskade ö, där jag spenderat mycket tid de senaste 15 åren. Vi samlas i en liten grupp på max 10 deltagare för att njuta av öns allra bästa. Jag öppnar upp mitt privata hem för dig som är sugen på en vecka (eller mer) på en av Thailand vackraste och mest laid-back platser.
Sensommarretreat vid havet. När ljungen står i blom och tempot saktar in samlas vi i Steninge. Här fyller vi dagarna med yoga, vandring, havsbad och näringsrik mat – ett tillfälle att landa, andas och släppa taget om sommarens brus.
En lyxig helg för återhämtning. Välkommen till en stillsam helg fylld av yoga, vila och fantastisk mat på ett av Skånes bästa spa. Låt kroppen mjukna, sinnet stillna och energin få återvända – en paus för dig, mitt i livet. Här får du tid att landa, andas och bara vara, i en miljö som bjuder in till lugn och närvaro.
Välkommen till ett prisbelönt retreat på vackra Österlen – en helg för att landa, mjukna och återknyta till ditt inre ljus. Med yoga, meditation och vila i en rofylld miljö bjuder vi in till stillhet och återhämtning på djupet på magiska Bäddar & Ängar

Vad är ett yogaretreat?

Under ett yogaretreat har du möjlighet att ta en total paus från ditt vanliga liv med vardagens förpliktelser och måsten. Du får tid att återhämta och hinna ikapp dig själv i vackra och fridfulla miljöer, som bjuder in till avkoppling och inspiration. Platserna för våra retreats är alltid handplockade så du får det bästa av miljö, ljus, energi och natur. Maten är givetvis också en viktig del av helhetsupplevelsen.

På ett yogaretreat kan du helt släppa taget då du blir omhändertagen av andra, som ser till att dagen flyter på i maklig takt. Du får möjlighet att känna dig trygg och ompysslad och du ges mentalt utrymme till reflektion över det som är värdefullt för dig.

Genom meditation, yoga, djupavspänning, andnings- och reflektionsövningar ges du möjlighet att vila mer i andningen, släppa taget om tankeflödet, möta känslor med kroppen och bli mer grundad. Ett retreat är ett sätt att pyssla om sig själv, att ge sig själv utrymme och hämta hem tappad energi.

Varje retreat är unikt. Storleken på gruppen kan variera, likaså programmet och antalet dagar. Vi försöker alltid lämna tid till ”luckor” för egen tid i stillhet eller vad man själv har lust med. Förslag på aktiviteter i dessa luckor ges alltid och beror såklart på vad den aktuella retreatplatsen har att erbjuda.

Hör gärna av dig om du undrar över något kring hur det går till på ett yogaretreat. Maila ewa@studiofrid.se

 

Resegaranti hos Kammarkollegiet

Studio Frid är registrerad som researrangör hos Kammarkollegiet, vilket krävs enligt paketreselagen för yogaretreats med övernattning. Det betyder att vi ställt lagstadgade resegarantier hos Kammarkollegiet för våra retreats, vilket garanterar att du får tillbaka dina pengar om retreatet skulle ställs in eller avbrytas i förtid, om vi skulle bli insolventa eller gå i konkurs.

Du kan på Kammarkollegiets hemsida se vilka arrangörer som ställt sådan garanti. Var noga med detta när du väljer retreat. Läs mer HÄR!

 

Bokningsvillkor för Yogaretreats

Bokning

När du anmäler dig till ett retreat, yogaresa eller event godkänner du följande bokningsvillkor.

Betalning

Betalning sker via betallänk eller faktura. Vid resor och retreats utgår en anmälningsavgift för att bekräfta din plats. Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar. Vid endagsretreats betalas hela avgiften i samband med anmälan.

Retreats ska vara fullt betalda senast 50 dagar innan retreatet äger rum. Vid bokning mindre än 50 dagar före ett retreats, betalas hela beloppet direkt.

Avbokning och ångerrätt

När du anmäler dig till retreat eller yogaresa har du 14 dagars ångerrätt från det datum du fått din plats bekräftad. Inte från och med det datum du betalat. Om du bokar dig mindre än 14 dagar innan starten av ett arrangemang har du ingen ångerrätt. Vid frånvaro utgår full debitering.

Vid privata gruppbokningar och företagsgrupper gäller särskilda villkor.

Återbetalning

Det utgår inga återbetalningar. Om du skulle få förhinder, så kan du överlåta platsen till annan deltagare. Detta är något du själv ombesörjer och reglerar med denne.

Vid anmälan godkänner du dessa villkor och förbinder dig att betala i enlighet med erhållen bokningsbekräftelse och/eller faktura, oavsett om du faktiskt deltar. Vid oförutsägbara händelser som ligger bortom arrangörens kontroll tillämpas force majeure, vilket innebär händelser som ligger bortom vår kontroll som arrangör och påverkar förutsättningarna att uppfylla avtalet eller genomföra arrangemanget.

Inställda arrangemang

Om ett arrangemang eller yogaresa du anmält dig och betalat skulle ställas in, undersökes varje möjlighet till full återbetalning.

Försäkring

Vid yogaresor är det ditt eget ansvar att säkra att du har adekvat reseförsäkring, vilket alltid rekommenderas. I hemförsäkringens reseskydd ingår ofta avbeställningsskydd, vilket du själv ansvarar för.

Kontakt

Om du är nyfiken på att anmäla dig till en resa eller yogaretreat, vänligen maila på ewa@studiofrid.se så hjälper vi till att svara på eventuella frågor.

Kommande Retreat

Sensommarretreat vid havet. När ljungen står i blom och tempot saktar in samlas vi i Steninge. Här fyller vi dagarna med yoga, vandring, havsbad och näringsrik mat – ett tillfälle att landa, andas och släppa taget om sommarens brus.