Personlig pilatesträning i Malmö​

Nu har du möjlighet att boka en av våra instruktörer för personlig träning i pilates. Du kanske behöver någon som guidar dig genom pilates fem grundprinciper eller någon som kan ge dig tips och råd. Med personlig undervisning har du möjlighet att få ett skräddarsytt program utefter just dina behov, erfarenheter och förutsättningar.

Personlig träning handlar om en holistisk helhetssyn på dig och ditt välmående. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har praktiserat pilates tidigare. Ibland kör vi fast i vissa övningar och ibland behöver vi hjälp att komma igång med vår träning. Vi kan behöva hjälp att läka en skada, komma tillbaka efter en graviditet eller längtar vi efter att få personlig hjälp bortom gruppens dynamik. Du kan boka personlig pilatesinstruktör i både pilates matwork och i pilates reformer.

Vi har inget schema där man kan boka PT, utan maila dina önskemål om dag och tid till studion@studiofrid.se, så skapar vi tillsammans bästa upplägget för dig.

Pilates Barre bästa och roligaste styrketräningen i grupp

Pris för en deltagare

  • 1 PT tillfälle á 55 min – 950 kr
  • 5 PT tillfällen á 55 min – 4200 kr
  • 10 PT tillfällen á 55 min – 8000 kr

Pris Duo – två deltagare

  • 1 PT tillfälle á 55 min – 1300 kr
  • 5 PT tillfällen á 55 min – 5200 kr
  • 10 PT tillfällen á 55 min – 9000 kr

Privat Gruppträning

Priser för privata grupper på 3 deltagare eller fler på förfrågan.

Vi har inget schema där man kan boka in sig, utan maila dina önskemål om dag och tid till studion@studiofrid.se så skapar vi tillsammans bästa upplägget för dig.

Villkor: Bokning senast 24 timmar innan. Avbokning senast 20 timmar innan.

Kommande Retreat

Strax utanför Palma ligger Tramuntana Flow. En underbar plats för yogaretreat, med vackra rum och utsikt över Tramuntana – bergskedjan som går längs hela den västra sidan av ön. Vi yogar utomhus i soluppgång med bergen som backdrop. Här landar vi en hel vecka för att bara yoga, slappna av, njuta av långsamhet och göra en och annan utflykt för att utforska ön. Lyx för både kropp och själ.