Nu har du möjlighet att boka en av våra instruktörer för personlig träning i pilates. Du kanske behöver någon som guidar dig genom pilates fem grundprinciper eller någon som kan ge dig tips och råd. Med personlig undervisning har du möjlighet att få ett skräddarsytt program utefter just dina behov, erfarenheter och förutsättningar.

Personlig träning i yoga handlar om en holistisk helhetssyn på dig och ditt välmående. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har praktiserat pilates tidigare. Ibland kör vi fast i vissa positioner och ibland behöver vi hjälp att komma igång med vår träning. Vi kan behöva hjälp att läka en skada, komma tillbaka efter en graviditet eller längtar vi efter att få personlig hjälp bortom gruppens dynamik. Du kan boka personlig pilatesinstruktör i både pilates matwork och i pilates reformer.

Vi har inget schema där man kan boka utan maila dina önskemål om dag och tid till studion@studiofrid.se, så skapar vi tillsammans bästa upplägget för dig.

Villkor: Bokning senast 24 timmar innan. Avbokning senast 24 timmar innan.