Workshops i yoga och pilates samt inspirerande yogaretreats
Workshops i yoga och pilates samt inspirerande yogaretreats
När man går en kurs, går man tillsammans med samma grupp och lärare i ett visst antal veckor. Alla tillfällen är förbokade och betalas i samband med anmälan. Alla tillfällen livestreamas så du kan vara med hemifrån om du vill. Nedan hittar du aktuella kursstarter i Yoga och Pilates. Hoppas du hittar något som passar dig.
Din bokning är klar först när betalningen har gått igenom i kassan, du får en bekräftelse via e-post. Dubbelkolla alltid din skräppost!
Alla våra kurser är godkända för friskvård. Köper du kurs via Epassi eller Benify, välj Kurs med rätt pris i portalen och genomför köpet. Maila oss därefter vilken kurs du vill gå, så bokar vi in dig manuellt.
Om kursen precis har startat kan det vara möjligt att hoppa in i mån av plats, maila oss då på studion@studiofrid.se så försöker vi lösa det.
Fortsättningskurs Pilates Reformer 6 gånger – start 11/8 kl 18.00
Fortsättningskurs Pilates Reformer 6 gånger – start 12/8 kl 16.50
Gravidyoga 5 gånger – start 13/8 kl 19.15
Pilates Reformer Grundkurs 6 gånger – start 14/8 kl 19.15
Mamma Baby Pilates 5 gånger – start 19/8 kl 11.30
Grunderna i Pilates 8 gånger – start 19/8 kl 18.00
Yoga för Stela Män 8 gånger – start 19/8 kl 19.15
Yogans Grunder 8 gånger – start 19/8 kl 19.15
Pilates Reformer Grundkurs 6 gånger – start 21/8 kl 16.50
Lymf & Klimakterieyoga 8 gånger – start 21/8 kl 17.45
Yin & Stresshantering 8 gånger – start 21/8 kl 19.15
Fascial Release & Aromaterapi 8 gånger – start 21/8 kl 19.15
Grunderna i Pilates Barre 8 gånger – start 27/8 kl 16
SEPTEMBER
Träningen hos oss är holistisk. Med det menas att vi ser till helheten i ditt välmående. Mindfulness är också central i alla träningsvarianter, där vi vill lyfta vikten av att hitta lugnet och ladda batterierna genom att vara mera närvarande.