LÄKANDE RITUAL | YOGA & ETERISKA OLJOR

Läkande ritual är en fördjupande workshop där yoga, stillhet och eteriska oljor möts i en helande och medveten praktik. Under tre timmar bjuds du in till en ceremoniell paus – en möjlighet att sakta ner, lyssna inåt och återknyta till kroppens egen intelligens.

lär mer om eteriska oljor

Läkande ritual är en fördjupande workshop där yoga, stillhet och eteriska oljor möts i en helande och medveten praktik. Under tre timmar bjuds du in till en ceremoniell paus – en möjlighet att sakta ner, lyssna inåt och återknyta till kroppens egen intelligens.
 
Genom yin yoga, somatiska övningar och doftens subtila kraft utforskar vi hur nervsystemet påverkas av stress, tempo och yttre krav – och hur vi varsamt kan bjuda in mer balans, trygghet och närvaro i både kropp och vardag.
 
Eteriska oljor används som ett holistiskt stöd, inte för prestation utan för upplevelse. Du får möjlighet att känna hur olika dofter påverkar dig på ett fysiskt, emotionellt och energimässigt plan, samt hur de kan bli en del av en mer medveten livsstil. Läs mer om eteriska oljor HÄR
 

Du behöver inga förkunskaper – bara en längtan efter att möta dig själv på djupet.

innehåll läkande ritual

Workshopen är för dig som:
– längtar efter djup vila och återhämtning
– vill lära dig mer om eteriska oljor.
– är nyfiken på holistisk livsstil
– vill fördjupa din yogapraktik bortom det fysiska
– önskar leva mer i samklang med kroppens rytm
 

“ Doften går förbi tanken och talar direkt till hjärtat ”

Jenny Viktorsson, yogalärare på Studio Frid leder workshopen om Chakran

Om Jenny Viktorsson

Med nästan två decenniers erfarenhet sedan hennes första yogaklass, har Jenny genomgått en transformativ resa som omfattat en mängd olika yogastilar, helande metoder och meditationstekniker.

Jenny brinner bland annat för Shaktis gudomliga feminina energi och delar med sig av sin expertis genom dynamiska Shakti Flow-klasser, såväl som Hatha, Vinyasa och Yin och hämtar inspiration från Kundalinilärorna.

Guidad av intuition utforskar hon ljud, mudras, kriyas och meditation, som skapar uppslukande upplevelser för sina elever. Hennes klasser är vackra, lekfulla och inkännande och Jennys kunskap om chakran och den yogiska filosofin är både djup och bred.

Läs mer om Jenny HÄR

BOKNINGSINFO

När: 28 februari
Tid: 13.00-16.00
investering: 495kr

Kommande Retreat

Ett magiskt sensommarretreat vid havet. När ljungen står i blom och tempot saktar in samlas vi i Steninge i Halland. Här fyller vi dagarna med yoga, vandring, havsbad och näringsrik mat – ett tillfälle att landa, andas och släppa taget om sommarens brus. Välkommen till Yogaretreat Steninge Kuststation!