FULLMÅNE I ELDIGA LEJONET
Fullmåneceremoni på den allra första kvällen i kalla februari, där kosmos bjuder på en härlig fullmåne i Lejonet, en toppunkt av hjärtenergi, kreativt uttryck och mod. Fullmånen belyser vad vi behöver släppa för att våga vara oss själva, samt vad vi behöver ge mer kärlek, stolthet och ljus.
Solen står vid denna fullmåne i stjärntecknet Vattumannen. Det ger en spännande tension mellan personlig gloria (Lejonet) och kollektivets syfte (Vattumannen). Spirituellt kan det bli ett uppvaknande kring hur din unika glöd faktiskt tjänar gruppen — inte tvärtom.
Februaris fullmåne kallas ibland också för Snömånen. Den har en stark spirituell symbolik kopplad till vinter, rening och uppbyggnad av kraft inför våren. Månen sägs belysa områden i våra liv där vi behöver skapa harmoni, både inom oss själva och i våra relationer med andra.
Vad passar då inte bättre än att samlas under månens ljus för fullmåneceremoni, meditation och läkning till ljudet av kristallskålarnas vibrationer? Vi bjuder in det eldiga måntecknet Lejonet och det rebelliska Vattumannen. Vilken härlig kombination av sprakande energi!
Meditation och reflektion
Välkommen in i en värld av eftertanke och sinnlighet Fullmåneceremonin gör vi långsam och reflekterande. Vi fokuserar på månens grundande, feminina yin energier och den meditativa resan som möter oss i stillheten.
Meditation och reflektion hjälper oss att öppna upp och medvetandegöra. Yinyogan tar oss djupare både fysiskt och mentalt och vibrationerna från kristallskålarna läker oss. Vi avslutar kvällen i djupavslappning i återhämtande sound healing. Ett äkta ljudbad.
Workshopen passar alla, inga förkunskaper krävs!
Kom med ett öppet sinne och en vacker anteckningsbok och en penna du gillar, så du kan dokumentera dina tankar och insikter. Ta gärna på dig mjuka, bekväma och tillräckligt varma kläder och ta gärna med en ögonkudde, eller sovmask för att lättare kunna slappna av.
Fullmåneceremonin passar alla, du behöver inte ha yogat innan och du behöver inte veta en massa om astrologi. Kom med och låta kvällen energier guida dig hem.
Fullmåneceremonin leds av Katarina Bergman Gustafson och Ewa Hagert.
NÄR: 1 februari kl 17:00 – 20:00
PLATS: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46 i Malmö
INVESTERING: 595 sek
Fullmåneceremoni med kristallskålars läkande vibrationer!
Om Katarina
Katarina har praktiserat yoga av och till i 25 år, och är utbildad yogalärare. Hon gjorde sin yogalärarutbildning i Sverige och fortsättningsstudier för bl.a. Michael James Wong i London (kramayogaschool.com), och online under pandemin.
Under en av dessa utbildningar kom hon i kontakt Sound Healing och var helt såld; äntligen hade hon hittat ett verktyg för att hjälpa att meditera! Katarina är nu utbildad Crystal Bowl Sound Healer och har studerat bland annat med Holly Husler (hollyhusler.com) och ser fram emot att erbjuda Sound Healing upplevelser i vårt svenska yoga community. Lär mer om de positiva effekterna av ljudhealing HÄR
Om Ewa
Ewa är yogalärare med ett stort mått av spiritualitet inkluderat i sin undervisning. Hon har lett sin omtyckta Fullmåneceremoni under många år och hennes yinyogaklasser är alltid välbesökta. Ewa leder också våra yinyogalärarutbildnignar på Studio Frid.
Att inkludera olika verktyg för att öppna upp vårt inre, är kännetecknande för Ewas sätt att undervisa. Ewa är utbildad av Rachel Brathen (Yoga Girl) i att hålla spirituellt space och i hennes utmärkande sätt att koppla yogan till mentalt närvaro och känslomässigt läkande. ❤
Ewa är E-RYT500 och YACEP Provider, registrerad yogalärare hos Yoga Alliance och driver Studio Frid sedan 2021. Läs mer om Ewa HÄR
upplev fullmånens kraft
Fullmånen har historiskt fascinerat människor över hela världen, från uråldriga civilisationer till dagens spirituella praktiker. Månen har alltid förknippats med rening, kraftfull energi och cykler som påverkar både kropp och själ.
En fullmåneceremoni är ett sätt att aktivt ta del av denna energi, släppa det som inte längre tjänar dig och öppna upp för nya drömmar och intentioner – allt i månens gyllene ljus. Under ceremonin kan du meditera, manifestera och låta hjärtat guida dig, samtidigt som du tar in den urgamla kraften som fullmånen erbjuder.
Genom ritualer, journaling, hjärtöppnande yoga eller läkande vibrationer, skapar ceremonin en trygg plats för självkärlek, personlig transformation och kontakt med din inre visdom. Att delta i en fullmåneceremoni stärker din känsla av rytm och balans, och ger dig möjlighet att fira livet, släppa det gamla och välkomna det nya med öppet hjärta.