Guidad Meditation med Anna Rypi

1:a torsdag varje månad kl 18.30-20.00

6 okt; 3 nov; 1 dec
Pris:donation
Genom regelbunden meditation kan vi nå en inre förankring, medkänsla och livsglädje. Här får du en introduktion till insikts- (vipassana) meditationens spännande värld! För dig som är “nybörjare” och är nyfiken på grunderna i meditation, och för dig som redan mediterar men vill få hjälp att fortsätta din praktik. Det ges en guidning i sittande, stående och gående meditation. Du får hjälp med det praktiska – att hitta en position att sitta bekvämt i, samt har möjlighet att ställa frågor kring buddhism, meditation mm.

Lärare:Anna Rypi anna@rypi.se

Anna's passion för den buddhistiska läran och praktiken (dharman) väcktes år 2000, då hon gjorde sin första meditationsretreat efter att ha hamnat i en livskris. Sedan dess har dharman varit den röda tråden i hennes liv. Under några år tillbringade hon mycket tid i Indien och på Sri Lanka med fokus på retreater (bl.a med organisationen Open Dharma och på centret Nilambe). Sedan kom ett behov att integrera dharman med utmaningarna i det vardagliga livet, varför hon startade Dharmagruppen i Malmö år 2007, började undervisa på högskolan, gifte sig och fick barn…